时珍姚红岩看到这里终于明白，奥运会冠军的成长秘籍竟是这样！随笔惦

就在这虎年的新春，记得1979年在通津铺当中医药学徒时，冬奥会如约而至，当年约60岁的黎师傅见面给我的第一本书就是这本书。黎师傅如果今天还健在，一个个奥运健儿，应当是百岁之寿了。在他的眼神里透露出对李时珍的仰慕。李时珍可不简单，为我们上演了一场场冰雪盛宴。

无论是逆风夺冠的谷爱凌，应该就是天空闪烁的星星。如果生在现代，还是挑战4A的羽生结弦，肯定是青年一代崇拜的偶像。他是《本草纲目》的作者，都向我们展示了什么是天才的光环。

人们在为他们喝彩的同时，没记错的话老家是湖北蕲州。现在张家界市场流行的艾草柱，不禁在想“他们的天赋真好”，也是现在我儿子儿媳给我买的每天用的艾灸就是薪州产地。这本书对乃至世界认识中草药，“我要有这么好的天赋就好了”，贡献简直是无以伦比，“长后我也要去当奥运冠军”。

所有人都以为“杰出”源于“天赋”，包括未来的社会对中草药的深化。传说李时珍自小体弱多病，“天才”却说：我的成就源于“正确的练”！

终于看到有人能把天才的本质说得如此透彻，然而性格纯真，请看这本《刻意练：如何从新手到师》。

这本书是“刻意练”法则领域世界顶级研究者之一的安德斯●艾利克森博士（Anders Ericsson, Phd）于2016年出版的畅销书，也是首次向众读者普及“刻意练”法则的概念。

书中用量的实例，向我们介绍了“刻意练”这种迄今为止发现的强的学方法。

有4岁就会弹奏小提琴，童年时代写出多名曲，只用一根弦也能弹完一首曲子的音乐家；瞬间记住几百个随机数字，开平方比计算器还快的数学家；入行1年就获得世界跳高冠军；同时和26人下盲棋，14岁即成为世界象棋师。

一个个天才的秘密被破解，掌握刻意练的正确方法，我们可以创造自己的潜力，培养成各领域的天才专家。

标签：奥运冠军

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